Bagaimana Cara Agar Tidur Nyenyak?

0 votes
asked 27 Maret, 2017 pada Lain-lain oleh Denada
Bagaimana agar kita tidur nyenyak dan berkualitas?

1 Jawaban

0 votes
Terjawab 27 Maret, 2017 oleh anggi
Untuk bisa tidur dengan nyenyak, kamu bisa coba beberapa cara, diantaranya:

1. Minum obat tidur
2. Latihan meditasi untuk menenangkan pikiran
3. Jangan konsumsi kafein/kopi.
4. Makan dan minum secukupnya.

Dan lainnya.
Halo kawan, disini kalian bisa bertanya dan menjawab apapun yang kalian inginkan. Semoga dengan adanya portal ini kita semua bisa berkolaborasi dan menjawab semua pertanyaan yang ada.
...